材料:
烹制:
功效:
大芥菜500克、狗肚鱼500克、生姜2~3片。
1、狗肚鱼宰净,去头、内脏,然后切为两段,用少许鱼露腌5~6分钟;大芥菜洗净,切段状。
2、在铁镬内加入清水1500毫升(约6碗水量),并投入适量食盐和生油,武火煮沸后,加入大芥菜,滚腍后,再加入狗肚鱼,滚熟后便可。快捷简单,可供3~4人用,亦汤亦菜。
大芥菜滚狗肚鱼汤应为春暖时常用的汤品。大芥菜气味甘苦,有宣肺豁痰、温中利气之功;狗肚鱼气味鲜美,有清润、健胃的作用,二者合汤,既清淡可口而不油腻,还辛甘之气解表邪祛湿热。
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