词条 | 大地鱼香炸田鸡腿 |
释义 | 主料竹笋 350克 田鸡 250克 辅料草鱼 5克 调料大葱 2克 姜 2克 大蒜 4克 味精 4克 盐 4克 白砂糖 3克 黄酒 15克 胡椒粉 1克 香油 1克 花生油 75克 淀粉(豌豆) 10克 各适量 类别私家菜 营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 延缓衰老调理 食物做法将厚竹笋片用沸水加入精盐3克烫过;田鸡腿用湿淀粉5克(淀粉2克加水)拌匀。鱼肉提前炸透,待冷后碾为细末。武火烧锅,下花生油,烧到100摄氏度时,下田鸡腿拉油,捞起,去油,放入姜花(切花)、蒜茸(捣碎)、葱段(切段)、笋片(竹笋切片)、田鸡腿,溅入绍酒,加入淡上汤,调入味精、精盐、白糖加鱼末、胡椒粉略煲后,再加入湿淀粉15克(淀粉8克加水),麻油拌匀上碟,面上再撒上鱼末3克。 |
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