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作者介绍：

图书简介：

作/译者：张亚出版社：上海科学普及出版社

出版日期：2006年07月ISBN：9787542723284 [十位:7542723286]

页数：180 重约：0.338KG

定价：￥25.00

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内容提要：

读张亚的这本书,让人觉得非常向大家推荐。这本书对那些想了解催眠术的人是一块非常好的敲门砖。

首先,书中的那些个案就很精彩,引人入胜,读者应当仔细体会其中的思想;其次,书中介绍了许多现代的催眠手法,这是以往的其他书中少见的;最后,字里行间渗透出作者的实践和思考,而不是剪刀糨糊的拼贴之作。这些都显示出作者在理论、方法和实践应用上的水准,对了,还有作者通俗易懂的漂亮文字,这并不比堆砌艰涩的专业术语更容易。

总之,催眠术其实并不神秘,也不太难入门。当然,要精通,还是经过严格的专业培训和长期的实践... [显示全部]

图书目录：

序

引言

第一部分 揭开催眠的神秘面纱

一、催眠到底是怎么回事?

二、催眠是不是“让人睡觉”?

三、催眠能把我“催”成钢板吗?

四、动物也能被催眠吗?

五、我就不相信我能被催眠?

六、催眠舞台表演真的能改变人格吗?

七、催眠能美容或者减肥吗?

八、怎么判断是否已进入催眠状态?

第二部分 神奇的自我催眠

一、美妙的高峰体验

二、和我一起练习催眠

1. 阅读潜意识的来信

2. 放松你的心灵

3. 聆听内心的答案

4. 进行有效的积极暗示

... [显示全部]

文章节选：

催眠到底是怎么回事?让我们先听一听经历过催眠治疗的来访者谈到的体验吧!

“催眠状态下我觉得整个人从未有过的轻松,身体轻飘飘的,非常放松舒适,好像看得特别清楚,知道自己该怎么做了……”

“我观看了关于自己的电影,看到了发生在我身上的每一件事情、经过的每一个人,我觉得自己非常清醒,甚至比平时更加清醒,内心一些想法、一些小小的声音冒出来,我第一次为自己感动……”

“我发现很多问题的答案就在我内心深处,那些让我为难的事情原来都是最好的安排,它们自然地流淌,自然地发生,我只要保持静静地观... [显示全部]

编辑推荐与评论：

让心灵起舞,让生命至臻,你不可不知的催眠艺术。

催眠,在电视剧中,我们或许还会偶尔看到,在现实生活中,相信,大多数人都没有看到过。因此,它对我们来说,是相当神秘的。那么,它到底是怎么一回事?它真的是让人睡觉吗?它到底是如何做到的呢?通过阅读本书,我们将揭开催眠的神秘面纱,并进一步引导你学习催眠技术。如果你对此感兴趣,那就赶快翻阅本书吧。

催眠是怎么一回事?它是不是“让人睡觉”?你想学习催眠技术吗?……想知道上述这些问题的答案,那就赶快翻阅本书吧。

作者介绍：

张亚,女,复旦医学院本科毕业。后入华东师范大学心理系攻读硕士,随即投身催眠研究,义无返顾,并将催眠疗法应用于大学生心理咨询与企业培训。

作者现在就职于华东师范大学心理咨询中心,从事心理健康教育、心理咨询、催眠培训及咨询师督导等工作。