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基本信息

作者：徐玉霞(作者)

出版社:北京航空航天大学出版社; 第1版 (2012年1月1日)

丛书名: 从毕业到立业系列

平装:226页

正文语种:简体中文

开本:16

ISBN:9787512406261

条形码:9787512406261

商品尺寸: 22.8 x 16.4 x 1.8 cm

商品重量: 358 g

内容简介

《从毕业到立业要上的心理瑜伽课(男版)》是一本既简单有趣，又不失实用价的心理励志书。书中舍弃艰深晦涩的心理学专业术语，采用简单通俗的语言、生动翔实的事例，分别编排了五个学期的心理瑜伽课，针对刚刚步入社会的男性，从其自身出发，推及至整个生命，直指灵魂深处，一一解答其心理困惑问题。

《从毕业到立业要上的心理瑜伽课(男版)》不仅对刚步入社会的男性有启迪心智的作用，对广大读者也有一定的阅读参考价值。

编辑推荐

《从毕业到立业要上的心理瑜伽课(男版)》：感悟心灵的智慧，提升生命的能量！

50堂心理瑜伽课，从基础的心灵舒展到意蕴的提升，有助摆正自我位置，激活心灵的智慧，释放灵魂的能量，提升生命的高度。

刚刚步入社会的男性正处于角色和身份的转变时期，不可避免地要面对很多困惑和挑战。因为涉世不深，若不能把握自己的心理，不能合理运用为人处世的技巧和方法，在社会上就会感到无所适从，甚至举步维艰。

从恋爱到结婚，从家人到朋友，从同事到领导，从职场规则到人际关系，只有懂得自己和他人的心理，才能把事情做得更加完满，生活中的很多难题才能迎刃而解。学习心理瑜伽，掌握提升心灵的智慧，灵活运用各种关系，从容化解生活中的矛盾与危机。

作者简介

徐玉霞，女，自由撰稿人。籍贯山东，现居北京。曾在多家报纸杂志发表文章，已出版多部图书，代表作品有《女人都爱灰太狼》、《恐婚突围》等。

目录

心理瑜伽第一学期：顺应体内的能量

第1堂：命由己造，相由心生/1

第2堂：有合才有得/5

第3堂：站起来，才能高人一等/9

第4堂：别为打翻的牛奶哭泣/14

第5堂：赶走你的忧郁/19

第6堂：别让乌云遮住心灵的彩虹/24

第7堂：百花丛里过，片叶不沾身/28

第8堂：把反省当早餐/32

第9堂：冲动是魔鬼/38

心理瑜伽第二学期：感悟生命的真谛

第10堂：不要生活在别人的皮鞭下/43

第11堂：收起你握紧的拳头/47

第12堂：人可有傲骨，不可有傲气/52

第13堂：生气不如争气/57

第14堂：计较越多，快乐越少/61

第15堂：忍辱才能负重/65

第16堂：亲兄弟明算账/70

第17堂：恩情刻在石头上，嫉恨写在沙滩上/75

第18堂：感谢给你逆境的众生/79

第19堂：不要行义过分/83

第20堂：生活简单就是享受/88

第21堂：乐而忘忧，笑能解愁/92

第22堂：翻转一面就是天堂/97

心理瑜伽第三学期：攻打事业的江山

第23堂：爱美人，更爱江山/102

第24堂：责任重于能力/106

第25堂：只有想不到，没有做不到/111

第26堂：方法总比问题多/116

第27堂：细节决定成败/120

第28堂：有时失败也是一种动力/124

第29堂：屡战屡败还是屡败屡战？/129

第30堂：下一个元帅就是你/133

第31堂：尽力去做你当做的事情/138

第32堂：机会就是比别人多一双“眼睛”/141

心理瑜伽第四学期：经营甜美的爱情

第33堂：男人不坏，女人不爱/146

第34堂：其实你不懂分手/150

第35堂：就算为了那个女人/156

第36堂：最重要的是她的内心/161

第37堂：色即是空，空即是色/167

第38堂：当断则断，不断则乱/172

第39堂：得不到的，未必是最好的/175

第40堂：放下情执，才能得到自在/180

第41堂：幸福就在平淡之中/184

第42堂：给她最好的生活/188

心理瑜伽第五学期：唤醒心灵的巨人

第43堂：关公放了曹丞相，丈夫要有容人量/192

第44堂：小失小得，大失大得，不失不得/197

第45堂：左肩担责任，右肩担青天/201

第46堂：大悲无泪，大悟无言，大笑无声/204

第47堂：随缘不变，不变随缘/209

第48堂：不夸己能，不扬人恶/213

第49堂：万物皆为我所用，但非我所属/217

第50堂：从男孩到男人/221