大葱丁,鱼肉丁,洋葱丁,青红椒丁,百灵菇丁共350克。
盐4克,味精3克,料酒3克,色拉油500克,XO酱10克,脆浆粉15克。
1、鱼肉丁加2克盐、2克味精、料酒码味5分钟,拍脆浆粉使其散开。
2、鱼肉丁入五成热的油锅中 离火浸炸至干香备用。3、锅留底油烧至五成热,下XO酱中火炒香,下所有原料翻炒均匀,加2克盐、1克味精调味出锅装入每一个用生菜做的小盏中,将炸好的 松子放在每个小盏上即可。
口感清爽,营养好。
鱼肉一定要炸干香,否则鱼丁发粘,口感不好。装盘的时候最好用生菜或者其他分位的小盏,这样显得整洁、高档。