原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

大米100克，刺五加10克。

调料：

白糖适量。

做法：

1.将刺五加洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮取汁；大米淘洗干净，捞出沥干备用。

2.坐锅点火，加入适量清水，先下入大米，要汁，旺火煮费后转小火慢煮至粥将成，再加入白糖调好口味，即可出锅食用。

功效：

益气健脾，补肾安神。