《备胎的自我修养》，是由广大网友，特别是李毅吧的毅丝、广大屌丝，经涵社工作室的创始人张开舒，周翔牵头，博动咨询付正银等人协力打造的微电影。

该微电影一经发布，便吸引了大量网民的点击观看，并引起了强烈反响。其内容贴近最真实的屌丝生活，最能反映屌丝，以及占屌丝群体大多数的备胎的真实写照。

该微电影在2012年2月14日情人节，应广大网民要求，推出了一个导演剪辑未删减特别版，增加了十分钟的剧情，使故事逻辑更为清晰，人物更为丰满。

备胎的自我修养2：屌男孩

《 备胎的自我修养2：屌男孩》在2012年4月1日发布，该片一发布再次引起网络的轰动。