【配方】赤芍10克，莲藕300克，白糖15克。 【制作】

1.赤芍洗净；莲藕洗净，切成菱形块。

2.将赤芍、莲藕块同放人锅内，加入水适量，用武火烧沸 后，再改用文火炖30分钟后，放人白糖即可。

【食法】每日1次，单独食用。 【功效】行淤，消肿，止痛。痤疮患者夏季食用尤佳。