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词条 吃个明白
释义

图书信息

作 者:CCTV消费主张“吃个明白”栏目组著

出版社:中国财政经济出版社一

出版时间:2012-3-1

版 次:1页 数:字 数:

印刷时间:2012-3-1开 本:`纸 张:胶版纸

印 次:1I S B N:9787509534243包 装:平装

内容简介

本书根据中央二台财经频道热播的生活类节目“吃个明白”改编而来。俗话说民以食为天。一方面,随着我国人均可支配收入的提高,越来越多的人已经不再满足于吃饱,而是要追求“好吃”“吃好”。另一方面,最近一段时间以来,食品安全问题屡屡曝光,怎样在日常生活中避免上当受骗,把好吃这一关也越来越成为人们日常关切的重要话题。总而言之,就是要“吃个明白”。本书在电视节目的基础上,紧紧围绕“吃个明白”这一话题展开,从我们日常生活中最为常见的误区入手,通过权威专家分析解答,告诉我们该吃什么、怎样吃。同时还配有大量生活小窍门、简单营养小食谱。内容涉及挑选食材、常见食品的健康食用、热点话题的分析解答、进补与调养等方方面面,贴近老百姓生活,是家庭必备的生活知识小百科。

目录

一、吃个明白

你会吃杂粮吗

黑色食品诱惑何在

黑豆应该怎么吃

你会吃燕麦片吗

还原排酸肉

云里雾里看鸡蛋

你会吃素吗

食油与绿叶的讲究

醋要如何吃

怎么挑选老陈醋

膨化食品健康吗

如何远离反式脂肪酸

剩菜怎么吃

寻找无糖食品

随便看

 

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更新时间:2025/2/27 4:46:35