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词条 陈皮煮冬瓜
释义

简介

主料

冬瓜 300克

辅料

陈皮 25克 香菇(鲜) 50克

调料

姜 5克 香油 3克 白砂糖 8克 盐 5克

制作方法

1. 冬瓜去皮洗净,切成马蹄形,在沸水中焯过,捞出沥干;

2. 陈皮浸软洗净;

3. 冬菇(香菇)去蒂浸软洗净;

4. 取锅倒入高汤煮沸,放入冬瓜、陈皮、冬菇、姜、白糖,加盖文火煮约40分钟,加入盐、香油调味即可。

营养功效

健脾开胃调理 减肥瘦身调理 利尿调理 便秘调理 补阳调理 水肿调理

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更新时间:2024/12/23 16:54:20