| 词条 | 超级花草茶 |
| 释义 | 相关资料作 者： 李晶 出 版 社： 北京工业大学出版社 出版时间： 2006年05月 版 次： 1 印刷时间： 2006年05月 开 本： 4 I S B N ： 7563915699 包 装： 1 内容简介营养学专家推荐的15种清新淳朴、养颜健身的花草茶，让您拥有精致完 美的人生！ 现今，部市女性中正悄悄掀起一股“喝”鲜花香草茶美容的时尚热潮。 花草之美，在于可以赏心悦目，更在于娱乐口舌。在漫长的文化传承过程中 ，花草正逐渐从大自然中化身为与人类生活息息相关的“守护天使”，随着 人类回归自然的呼声越来越高。古老的药方更日益焕发出新的活力。营养学 家认为，常喝花草茶，可调节神经，提高人体免疫力；其中有些花草更可有 效淡化皮肤的斑点，延缓皮肤衰老。 以花草为茶，借天然之力，改善体质、容颜，是智者的做法。孕育种子 的鲜花和吸收雨露精华的香草，具有柔和而持久的疗效。本书精心选择了15 种常见的花草。为你破解其流芳千年的奥秘；并针对现代人最容易遇到的健 康问题，推出简便易行的DIY花草茶冲泡法，让你闻香品茶，在享受口舌和 视觉盛宴的同时，轻松排解健康“炸弹”，做城市中的“绿色一族”。 你不妨现任就来一杯清新淳朴的花草茶，和缓生活的步调，养颜养心， 唤醒身体深处沉睡的美丽精灵! 本书目录前言 拈“花”惹“草”的幸福 玫瑰 终极浪漫传说 百合 润肺专家 薄荷 旷野清风 金盏花 闻香识女人 罗勒 九层的营养 洛神花 消暑仙子 迷迭香 海洋之露 茉莉花 中国往事 百里香 柔和的勇气 菊花 气质美人 千日红 冬季恋歌 鼠尾草 穷人的药草香蜂草 诗样的植物 薰衣草 宁静的香水植物 洋甘菊 高贵的花朵 精彩书摘百合花和它的鳞茎均性平和，可滋阴润肺、补中益气。其中，白色的百 合是清肺止咳的妙药，常用来治疗肺热咳嗽(表现为干咳无痰，夜间较重)。 此外，百合对于湿疹、皮炎、疮疖、痱毒、痤疮等皮肤病也有辅助治疗作用 。它能促进皮肤新陈代谢，常食百合鳞茎或饮百合花茶可增强皮肤弹性、减 少皱纹，有助于女性保持青春美丽。 百合还有清内热、利小便和润肠的功效，可治内热引起的大便秘结、小 便赤热等症。现代医学报道，经常食用百合或饮用百合花茶，能够增强肌体 免疫力，抵御各种疾病。其中，患有肝病(包括肝癌)的人食之尤其有益。 百合花富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素，有安定神经 ，帮助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠人群的理想饮品。它还 可以润肺止咳，宁心安神，以及减轻胃疼。在大城市生活的上班族最适合喝 百合花茶，因为它强大的“清理”功效能将体内的垃圾一扫而空，减轻呼吸 不适，好好保养你深受不洁空气侵害的肺部。 丰富的秋水仙碱使百合被用于痛风发作和关节痛的辅助治疗。秋水仙碱 不影响尿酸的排泄，而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用，减少尿 酸形成的尿酸盐沉积，起到迅速减轻炎症，有效止痛的作用，对痛风发作导 致的急性关节炎有辅助治疗作用。“抗疲劳”也是百合的功效之一。因为百 合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，能促进机体营养代谢作用 ，使机体的抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰 老。经常食用百合还能保护胃黏膜，治疗胃溃疡，其所含的果胶及磷脂类物 质可以有效地治疗胃病。 |
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