菜谱口味:原本味

制作工艺:煮

一、准备材料

主料:粳米 50克

辅料:蝉蜕 5克

二、制作方法

1.将蝉蜕拣去杂质，洗净晒干，研为细末。

2.与淘洗干净的粳米一同入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。

每日服1-2次，稍温食用。