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词条 柴鱼瘦肉节瓜汤
释义

主料:

节瓜640克,柴鱼320克,猪肉(瘦)240克

辅料:

枣(鲜)50克

调料:

盐3克

制作过程

1. 节瓜刮洗净切3段;

2. 柴鱼肉浸软后洗净;

3. 瘦肉洗净;

4. 红枣去核洗净;

5. 适量清水煲沸后,将所有材料一起放入再煲沸后,收慢火;

6. 再煲4小时,加盐调味便成。

健康提示

滋阴润燥、清热利水、驱暑健脾

食物相克

枣(鲜):枣忌与海鲜同食.

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更新时间:2025/1/9 7:27:52