参芪薏米粥】

配方： 党参12克，黄芪20克，炒薏米60克，粳米60克。

制法： 将党参、黄芪、粳米、薏米洗净，以冷水泡透。把全部用料一齐放入锅内，加适量清水，文火煮粥即可。

功效： 健脾祛湿。

用法： 作早晚餐食用。