用途:

材料:

做法:

用途:

益气摄血 舌质淡红苔薄而润 小腹有空坠感 乏力 气短心悸 食欲不振 神疲倦怠 质地清稀 色淡 量多 月经超前 女性月经先期 脉沉虚

材料:

白莲子（去心）60克，粳米60克，党参30克，黄芪30克，大枣(去核)15个。

做法:

先将党参、黄芪用清水400毫升武火煮取200毫升药汤，加入大枣、莲子、粳米共煮为粥。每天1次，于月经前连用5～7天。