材料
调料
做法
西蓝花400克、猪瘦肉陷150克、鸡蛋1个（取蛋清）、面包粉适量。
酱油、香油、胡椒粉。
1、西蓝花洗净，在沸水中焯烫后，用凉开水浸泡，捞出沥干，剁碎。
2、将碎西蓝花与猪瘦肉陷搅拌均匀，再加入面包粉、鸡蛋清、酱油、香油、胡椒粉拌匀，揉成圆饼状。
3、将圆饼放入烤箱中，烘烤20分钟即可。
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