词条 | 财鱼焖藕 |
释义 | 食材明细主料:黑鱼 (一斤半)藕 一节五花肉姜葱湖北是有名的鱼米之乡,这时的鱼 莲藕大量上市,今天给各位亲们推荐我们武汉的一道美食---财鱼焖藕 财鱼又名黑鱼营养丰富不像其它的鱼有发性,最适合秋冬温补 1黑鱼(一斤半)藕一节 五花肉 姜 葱。 2鱼 藕 五花肉切块 姜切片 葱切段。 3把五花肉炒出油。 4下姜 葱段将财鱼炒至发白。 5加料酒 水煮开。 6鱼汤煮开后下莲藕。 7转入砂锅(我为了求快放电饭煲里)。 8熬好的财鱼 加盐 胡椒调味撒点葱花起锅。 小贴士水要一次给足,煲好后再加作料调味。藕要选肥胖的,这样的藕水分多而且煨出来的藕又粉又白。 |
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