兔肉 300克
菠萝 100克 樱桃番茄 50克 鸡蛋 100克
植物油 30克 盐 3克 白砂糖 10克 柠檬汁 10克 淀粉(玉米) 5克 猪油(炼制) 5克 各适量
私家菜 益智补脑调理 延缓衰老调理 健脾开胃调理
1. 将兔肉切成片,加入精盐拌匀腌入味;
2. 菠萝洗净,顺长切成两半,一半取菠萝肉切成片,另一半挖空成船形容器;
3. 樱桃番茄洗净切两半;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 鸡蛋磕入碗内打散;
6. 炒锅注油烧至四成热,将兔肉片加蛋液拌匀,下入油锅内炸至金黄色熟透时,捞出控油;
7. 锅内添水,加精盐、白糖、柠檬汁烧开;
8. 用湿淀粉勾薄芡,放入兔肉片、番茄块、菠萝片翻炒均匀,淋猪油,装入菠萝容器即可。