原料

配料

做法

原料

米饭 200g 菠萝 100g 素火腿 50g

配料

花生油 20．0g 精盐 3．0g 胡椒粉 1．0g 白砂糖 5．0g 姜 3．0g 丘比脂肪减半色拉酱 20．0g 青豆 20．0g

做法

1．菠萝去皮洗净切成小丁；素火腿切成小丁；姜切成末备用；青豆洗净煮熟。

2．国内倒油烧热，放入姜末炒香后，放入米饭，盐，胡椒粉，白砂糖稍炒几下，再放入青豆、切好的素火腿顶菠萝丁炒饭均匀。

3．最后加入沙拉酱稍微拌一下即可。