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词条 菠菜蛋花桂鱼汤
释义

主料:

鳜鱼 200克 鸡蛋清 50克 菠菜 100克

调料:

料酒3克 盐3克 胡椒粉2克 小麦面粉10克 猪油(炼制)10克 大葱5克 姜汁3克各适量

制作:

1.桂鱼(鳜鱼)用刀背砸成细泥,菠菜嫩叶洗净,用沸水略烫一下。

2.鱼泥置于容器内,加葱姜水,料酒,盐,胡椒粉和鸡蛋清搅至黏稠后,再加猪油搅匀,成为鱼蓉。

3.制好的鱼蓉挤成6个丸子,放在平板上(平板上事先要撒一层面粉),再用擀棍将每个鱼丸擀成薄片,放入沸水锅内煮透,捞出用冷水过凉,再切成条,同烫过的嫩菠菜叶一起,分装在小汤碗内。

4.清汤烧沸,加入适量盐,均匀地浇在汤碗内。

食谱相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。

菠菜:菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。

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更新时间:2024/11/16 20:58:07