银耳、百合、枸杞、红枣、冰糖
1、银耳泡发，去除黄根，洗净，撕成小朵。
2、百合、枸杞、红枣洗净
3、水中加冰糖、百合、红枣、枸杞、银耳一起煮，煮出红枣香味即可，晾凉，放入冰箱冷藏，即可。
还可以加入莲子、水果等。
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。