词条 | 扁豆冬瓜田鸡汤 |
释义 | 菜系及功效:利尿食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 清热去火食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 扁豆冬瓜田鸡汤的制作材料:主料:扁豆40克,冬瓜640克,田鸡640克 辅料:陈皮10克 调料:盐5克教您扁豆冬瓜田鸡汤怎么做,如何做扁豆冬瓜田鸡汤才好吃 1.田鸡约640克重,去头,去爪尖,去皮,去内脏,斩件。 2.冬瓜留皮,瓜瓤,瓜仁,用水洗净。 3.炒扁豆,陈皮用水浸洗。 4.加水入瓦煲内,煲至水滚。 5.放入全部材料,用中火煲3小时。 6.以细盐调,即可饮用。 小帖士-健康提示: 1.此汤可清热去温,健脾开胃,通利小便。 2.此汤适合一家大小饮用,可清热消暑,增进食欲。 3.如患上肝炎病症,精神不振,无胃口,小便黄赤,自觉身体沉重,可用此汤佐膳作食疗。 小帖士-食物相克: 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。 |
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