北海湿地保护区，位于腾冲县城西北向，距城12.5公里，是1994年12月国家首批公布的全国33处国家重点湿地之一，也是云南省唯一的国家湿地保护区．保护区面积 16.29平万公里，北海面积 0.46平方公里，其中水面面积0.14平方公里，海排面积0.32平方公里，北海湿地保护区四面环山，地理位置特殊，属高原火山堰塞湖生态系统，大片漂浮于水面的陆地；犹如在五彩缤纷的巨型花毯，具有生物多样性复杂、生产力极高的特征。

它具有极高的生态旅游观光价值与科考价值。腾冲北海湿地保护区现由县旅游局、环保局、打苴乡政府合资成立北海湿地生态旅游发展有限公司，对保护区进行生态旅游保护性开发，现已初步完成北海湿地保护区一期工程，建成了相应的旅游服务配套设施，景区硬件设施基本完成，水、电、路实现三通（景区旅游专线12.5km为国家三级柏油路面）。当您步入北海湿地保护区，您将真正体验到大自然的绚丽与神奇。

湿地（沼泽），路上的生态系统，特征是排水差，因而大部或全部时间内有缓慢流动的水或滞留水渗入土壤中。通常根据土壤和植物区分为酸沼（酸性沼泽）、草本沼泽和森林沼泽，北海湿地是草本沼泽。

保护区属伊洛瓦底江流域，地处高黎贡山西坡的浅割中山地貌地带，为典型的亚热带火山熔岩堰塞湖沼泽湿地。保护区以“浮毯型”沼泽为特色，沼泽内的“海排厚度”国内罕见。保护区内不仅有莼菜、野菱等众多国家级保护植物，也是众多水生鸟类的乐园。保护对象主要是湿地生态系统和自然生态环境。