材料:

做法:

用途:

材料:

包心菜250克，西红柿150克，葱花、生姜末、精盐、味精、酱油各适量。

做法:

1.将包心菜洗净切片，西红柿用开水稍烫，去皮切块备用。 2.将油锅烧热后，先放入葱花、生姜末煸香，再加入包心菜片炒至七成熟时，投入西红柿，略炒。再加入适量精盐、酱油烧至入味，放入适量味精拌匀调味即成。

用途:

益气生津 降脂减肥 通便养颜 肥胖症 高脂血症 糖尿病 。