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词条 百姓百味-中国饮食营养第一菜
释义

基本信息

作 者:中国保健营养理事会 编著

出 版 社:南海出版社

出版时间:2011-6-1

版 次:2

页 数:255

字 数:

印刷时间:2011-6-1

开 本:16开

纸 张:胶版纸

印 次:1

I S B N:9787544240673

包 装:平装

编辑推荐

13亿国人烹调新选择

饮食营养必备新典

畅销版名医/名师/名厨携手修订

内容简介

亿万人民健康烹调新选择

中国保健营养理事会众多教授、营养学家力荐的菜谱

深析营养热点,遵循中国人的饮食营养黄金法则

精选7大类500多道营养菜例

以营养为主线,涵盖蔬菜、荤菜、水产、蛋禽、菌菇、豆制品等众多食材,满足一般人群及幼儿、学龄儿童、青少年、孕产妇、中老年人日常营养所需,每道菜例均经过营养专家审定。详尽图文解说其制作过程、营养功效、宜忌人群、食用禁忌等,是真正国人必备的最具营养的膳食指南

目录

Part 1 不同人群的营养需求

Part 2 低脂高纤蔬菜

Part 3 高蛋白高铁荤菜

Part 4 高钙高碘水产

Part 5 高蛋白高磷脂蛋类

Part 6 高纤低脂菌类

Part 7 高铁高纤豆类

附录

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更新时间:2024/12/23 21:16:54