请输入您要查询的百科知识:

 

词条 百合银耳甜汤
释义

简介:

百合的味道清香脱俗,而银耳则脆嫩爽口;此道甜品能安定心神、活络气血,还有润肺止咳、生津滋阴的功效。一般情况都可以喝,特别是秋天。清补佳品,只是不要和萝卜一起吃

材料:

银耳50克,百合10克,红枣(干枣)20克,冰糖适量,水1升

做法:

1.银耳 提前一晚 泡足12小时(如果是干百合也要泡过,不然会发酸)

2.红枣泡热水10分钟、沥干备用

3.泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片、洗净

4.好接下来有仨方法(没有耐心的孩子们直接跳步骤6):食材们放入锅中,烧开,按小火炖上3小时。

5.或者放炖锅里炖上5小时

6.我选择了 高压锅里压制15分钟 ~

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/24 18:21:11