| 词条 |
百合莲子羊肉汤 |
| 释义 |
主料:羊肉100克 辅料:百合25克 莲子20克 1. 将羊肉切片 2. 羊肉片加水适量煮30分钟 3. 后加入百合、莲子肉,再煮15分钟 4. 喝汤并食莲子肉和羊肉. 健康提示 1. 滋阴清肺,养心安神 2. 适用于老年人失眠、心烦、心悸怔忡等症. |
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