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词条 百合莲子羊肉汤
释义

做百合莲子猪羊肉汤的材料

主料:羊肉100克

辅料:百合25克 莲子20克

百合莲子羊肉汤做法

1. 将羊肉切片

2. 羊肉片加水适量煮30分钟

3. 后加入百合、莲子肉,再煮15分钟

4. 喝汤并食莲子肉和羊肉.

健康提示

1. 滋阴清肺,养心安神

2. 适用于老年人失眠、心烦、心悸怔忡等症.

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更新时间:2025/1/13 2:31:50