| 词条 | 柏叶章鱼鸭肉汤 |
| 释义 | 做柏叶章鱼鸭肉汤的材料主料:莲藕320克 章鱼300克 鸭肉150克 辅料:侧柏叶12克 枣(干)50克 桂圆肉12克 柏叶章鱼鸭肉汤做法1. 侧柏叶洗净 2. 莲藕洗净,切块 3. 红枣去核,洗净 4. 章鱼、鸭肉洗净,原件下煲 5. 侧柏叶、莲藕、红枣、章鱼、桂圆肉、猪脚,置瓦煲内,加水8碗,煲3小时出味 6. 弃柏叶,即可食用. 健康提示 侧柏叶主通鼻、助生发莲藕、红枣、补血气章鱼,富营养、补血养肝、助生发、益精气与猪脚共煲一汤即补血气又益发须,一益多得. |
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