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词条 白果炖乌鸡
释义

菜系及功能:保健食谱 补血食谱

白果炖乌鸡的原料:乌骨鸡1只(800克), 于白果150克,枸杞30克,蜜枣15个。

调料:胡椒粉、料酒、味精、鸡油、盐、葱、生姜均适量。

白果炖乌鸡的做法:

1.将乌骨鸡宰杀,用开水烫匀,煺净毛,打开裆部,去内脏、脚爪及气管,用清水反复冲洗干净;白果去壳,去皮,用牙签取出白果心不用。

2.将乌骨鸡放人冷水锅里煮开,捞出洗净浮沫。原锅洗净上旺火,注入清水1000克,放乌骨鸡、葱、姜、料酒,沸后改小火,炖约1个小时,加白果、蜜枣、枸杞,直至鸡肉烂熟时倒人一个大器皿里,调入盐、胡椒粉、味精,滴几滴鸡油即成。

特点:汤鲜味浓,具有益气补血、止咳、化痰、利尿等功效。

提示:

1.白果不宜过多,心一定要去掉。

2.乌骨鸡要去尽细毛及气管、脚爪,炖时用小火,且时间稍长。

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更新时间:2024/12/23 17:54:05