【原料】白果仁9克，核桃肉、制首乌各20克，粳米 100克，油盐适量
【制作】将白果仁、核桃肉、制首乌、粳米洗净，同入锅内，加水适量，用小火煮成稀粥，捞出制首乌，加入油盐，小火再煮片刻即可
【用法】每日早、晚食用。
【功效】温补肾阳、健脑、润肺平喘
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