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词条 白茶馄饨
释义

原料:

·肉馅(较肥) ·白茶茶叶 ·馄饨皮 ·盐 ·鲍鱼汁 ·胡椒粉 ·香油 ·料酒 ·鸡汤 ·白茶汤 ·香菜 ·清水

作法:

1、泡一杯白茶,两水过后,将茶汤倒出备用。将茶叶滤出备用。 2、将茶叶剁碎后放进肉馅里,加入盐、鲍鱼汁、胡椒粉、香油、料酒拌匀,其中,鲍鱼汁的量据个人口味,胡椒粉的量要小一点,因为要突出茶叶的鲜来,所以不放葱、姜。用了胡椒粉,胡椒粉去腥也很好。香油和料酒都是提鲜的,所以量不能多。 3、拌匀后,包馄饨,坐锅开水,下馄饨。 4、在下馄饨的同时,煮上鸡汤,关于这个鸡汤另有出处以后介绍,注意:鸡汤再煮之前要将开始滤出的白茶茶汤加入其中,滚开后,只加少许盐,即可。 5、馄饨煮熟好,捞出,浇上鸡汤,放上香菜叶。即可。

营养成份:

白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶以不经揉炒的特异精细的方法加工而成。白茶功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效,同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。白茶不仅能预防脑血管病还可以抗病毒提高免疫力。

小贴士:

在做的时候,鲍鱼汁的量据个人口味,胡椒粉的量要小一点,因为要突出茶叶的鲜来,所以不放葱、姜。用胡椒粉去腥也很好。香油和料酒都是提鲜的量不能多。鸡汤再煮之前要将开始滤出的白茶茶汤加入其中,滚开后,只加少许盐,即可。

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更新时间:2024/12/24 0:30:06