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词条 白菜烧海参
释义

口味:本味咸鲜 工艺:锅烧

制作材料:

主料:海参(水浸)300克,猪肉(瘦)100克

辅料:白菜200克

调料:姜5克,大葱5克,盐2克,白砂糖5克,酱油3克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,胡椒粉2克,植物油15克

特色:

味鲜适口。

制作方法:

1.将水发海参洗净,放入姜片、葱段,在开水中煮5分钟,捞出洗净,控干水分。

2.将猪瘦肉切丝,用酱油和湿淀粉码味;白菜洗净,用油、盐炒熟后围于盘边。

3.锅内放油烧热,爆香姜片、葱段,加盐、白糖、酱油、料酒、高汤及海参,烧10分钟,放入瘦肉,再烧至熟,用淀粉、香油,胡椒粉,清水调芡汁即可。小帖士-健康提示:

提供动、植物蛋白质和多种矿物质、维生素,补肾益精,养血润澡。

小帖士-食物相克:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

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更新时间:2025/3/24 22:45:48