原料:
调料:
功效:
大米100克,白扁豆30克,山药30克。
白糖少许。
做法:
1、将白扁豆洗净,山药去皮、洗净、切成薄片;大米淘洗干净,放入清水中浸泡1小时备用。
2、将白扁豆,大米放入锅中,加入适量清水,先用往后烧沸,再改用小火继续煮至五分熟,然后加入山药片,白糖续煮至米粥熟,即可装碗上桌。
健脾和胃,消暑化湿。
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