用途:

材料:

做法:

用途:

益精补髓 面容憔悴 形体瘦弱 病后亏虚 须发斑白 肢乏力 视物模糊 肌肤不泽 面色苍白 精血亏损 妇女气血不足 润肤美容 畏寒肢冷

材料:

猪脊骨(带有脊肉、脊髓)1000克，首乌、生地各50克，巴戟天25克，当归头15克，红枣5个。

做法:

猪脊骨（连脊肉、脊髓）洗净，斩件；当归头（切片）、红枣（去核）、巴戟天、首乌、生地均洗净。把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，调味供用。