原料：卤水豆腐、即食海参、鱿鱼、午餐肉、青豆、玉米、胡萝卜、香菇、家乐鱼味浓汤宝

做法：

1、卤水豆腐切方丁，放入加了盐的热水中浸泡；

2、故萝、香菇、海参、香菇、鱿鱼分别切丁；

3、青豆、胡萝卜、玉米和香菇分别提前焯水；

4、锅内加水（约原料的三倍）烧开，添加家乐浓汤宝一个煮开；

5、添加浸泡后的豆腐、焯水后的青豆、玉米、胡萝卜和香菇大火煮开后转小火慢炖10分钟；

6、添加海参和鱿鱼丁煮开后，添加适量胡椒粉（也可不加）即可出锅。