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书 名: 爱让成长不烦恼:金老师的幸福教子书

作　者：金韵蓉

出版社： 中信出版社

ISBN: 9787508629384

出版时间： 2011年8月19日

开本： 16开

定价: 30.00元

内容简介

成长中的孩子总有各种各样的烦恼，这些烦恼也牵动着每一位父母，每一个家庭。如何“带领孩子平稳度过成长动荡期”？如何有效指导升学关键期孩子的学业？对于懵懂期孩子的择友问题，父母能做些什么？孩子秘密早恋，家长应该给出怎样正确的引导？在这个网络时代，如何帮助沉溺于网络游戏的孩子回到现实世界？

……

所有这些成长的烦恼既是现代孩子长大必然经历的，也是每一位家长必须直面的，更是让父母和孩子手足无措的。

作者简介

金韵蓉，她是台湾省卫生机构心理卫生中心的心理治疗师，精研婚姻家庭问题和儿童心理教育，她还深入涉猎与心理治疗有关的艺术治疗领域，是当代最权威的心理学专家之一，所著《爱在左，管教在右》一经出版，备受广大家长和教育领域专业人士的好评，至今已畅销150 000册。

她更是一个多领域的“跨界高手”——国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员；兼任众多时尚女性杂志专栏作家，从《先斟满自己的杯子》到《幸福女人的芳香生活》，再到《谁能写出玫瑰的味道》，每本书均畅销10万册以上。

金韵蓉以其细腻、感性的文笔，从专业的心理学角度，解析青少年心理，翻开本书，寻找陪伴青春期孩子平稳度过成长动荡期的育儿智慧。

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自序 / XI

第1章 理解，是一切、一切的关键所在 /1

第一，每一个孩子都具有与生俱来的人格独特性。/3

第二，为什么那个曾经乖巧可爱的孩子长大以后变得那么难管教、不听话？/8

第三，是我们最耳熟能详的，也是至关重要的——生殖系统的成熟和荷尔蒙的分泌变化。但是，我们真的理解了吗？/12

第四，家里出现了难管教的孩子时，真的只是孩子的问题吗？我们会不会也是其中一个“不好控管”的因素呢？/18

第2章 建立和睦亲子关系的几个大原则 /23

第一，不要跳上他的船去帮他掌舵驾船，也不要动不动为了一些无关紧要的事，去“摇他的船”。/24

第二，理解、接纳他的朋友和需求，而不是批评、否定和攻击他们。/48

青春期的人际发展需求——因为认同和混淆，所以需要同侪团体的认同 /50

什么是“同侪团体”（Peer Group）? /53

同侪团体的功能和它的重要性 /54

“同侪压力”或欺凌（Bully）/65

第三，建立“预警机制”，在问题还没有发生时，先采取防范措施。/74

预警机制的建立 /80

青少年叛逆行为背后常见的情绪动因 /83

第四，也许，我们也需要学习管理自己的情绪？/92

第3章 如何与叛逆期的孩子沟通 /99

建立良好的沟通之前要明白的几点 /103

第一，孩子和我们一样，有权利在不想说话的时候不说话。/103

第二，不想说话的背后，可能有些纠结的情绪。不要去引爆它！/104

第三，他“不想说话”，并不等于“拒绝我们”。/105

第四，他现在不想说话，并不代表以后都不想说话。/106

和叛逆期孩子沟通的原则 /107

第一，要确认我们确实是“听见了”。/107

第二，不要急着下判断。/111

第三，要让他敢于对我们说真话。/113

第四，请给他“回嘴”的权利。/115

第五，不要还像对儿童那样过度保护，或不让他知道真相。/118

第六，如果沟通的门已经关上，用请教的方法来重新打开这扇门。/122

第4章 我的未来不是梦 /127

不管您是孩子的父母还是师长，甚至是孩子本人，我都希望我的下述总结，能带给您一些可资思考的东西 /136

学习成绩不好时，我们可能表现出毫不在乎的态度。其实，我们心里是很彷徨害怕，也很羞耻的。/136

根据认知心理学的研究，残酷的现实是：不是“只要努力学习，你就一定能考高分”。/137

决定孩子学习成绩的因素很多，不是只有“用不用功”那么单纯。/139

父母能帮助孩子提升学业的方法 /141

和他一起规划学习的进度。/141

把学习目标切割成符合他实际能力的小阶梯。/144

帮助他学会有更高“投资报酬率”的学习方法。/149

用勾勒美好远景的方法来激发他的学习动力。/150

协助他拥有需要时可以把头埋进去的健康沙堆。/153

第5章 如何聪明地面对孩子的早恋 /155

早恋“不得不然”的原因 /156

第一，确实存在的生理因素。/156

第二，社会风气开放，以及各种媒体的推波助澜。/158

第三，同侪认同的压力。/159

第四，满足某些心理需求。/160

聪明的父母，如何聪明地面对孩子的恋爱关系 /162

粗暴地横加阻挠，是最不可取、最拙劣的做法。/162

尊重他的感受，不要讥讽他的爱情或觉得荒唐可笑。/166

不要设下天罗地网到处去查探他的行踪。/168

和他喜欢的人做朋友。/169

让家变得更温暖、更舒适。/171

如果孩子真的不愿意和我们谈，鼓励他去和他信任的长辈谈谈。/172

分手失恋时，张开双臂，安慰他。/172

对孩子进行性教育时的几个提醒 /174

第一，最好是由父母中与孩子性别相同的那一方进行性教育，如果这一方缺席，那么就由家族中同性别的长辈，例如叔叔、舅舅、阿姨、姑妈来负责。/175

第二，帮助孩子理解，他身上所发生的变化，是正常的生理发展进程，不需要为此而害羞。/176

第三，要在孩子对性刚刚开始萌发意识的时候，就留意征兆并给予引导，而不是已经造成问题之后，才开始性教育。/177

第四，不要陷入性教育的几个误区之中。/179

第6章 孩子的互联网成瘾症 /183

网络成瘾症状 /187

面对互联网，这样保护我们的孩子 /190

第一，别把“网络”和“不学好的坏孩子”之间画上等号。/190

第二，别和孩子斗法。/192

第三，和孩子约定合理的上网时间，不要赶尽杀绝。/194

第四，注意网络安全。/198

最后，还是老话一句：给孩子不需要去虚拟网络中寻求就能得到的安全感和成就感，是戒断“互联网成瘾症”最有效也最根本的方法。/199

第7章 帮成长中的孩子从抑郁中走出来 /203

一般性抑郁情绪的征兆和表现 /209

孩子的抑郁情绪症状 /210

引发孩子抑郁情绪的原因 /215

第8章 空巢的季节 /225