阿穆里亚区（Amuria）位于乌干达东部区，分别与莫罗托区、卡塔奎区、索罗蒂区、卡贝拉马伊多区和利拉区相接。人口183,817（2002年）。阿穆里亚区设立于2005年7月，在此之前，它是卡塔奎区的一部分。年平均气温22℃，10月份气温最高，平均23.55℃；6月份气温最低，平均21.4℃。大部分地区年降雨量在1000-1500毫米之间，3至5月、9至11月为雨季，其余为2个旱季。