软件设置

软件评论

一款保护视力、定时提醒休息的绿色软件。EyeDefender能在规定的时间后提醒你空闲片刻，以保持眼睛的适度休息。到达时间后，你可以设置一张图片来欣赏，底部显示休息进度条。当设置提醒为visual training（视觉训练）模式后，EyeDefender会用一些简单的画面来吸引你的注意力，以达到活动眼球的目的。当然，还可以启动默认屏保或者仅仅是在任务栏给出提醒。

软件设置

托盘图标右键菜单：

Settings: 进入软件设置。

Take a break: 休息一下，立即进入休息模式。

Interval between breaks: 休息时间间隔，默认45分钟。

Break duration: 休息时间，默认2分钟。

Enabled: 打勾代表开启休息设置，反之不开启，适用于玩游戏、看视频等。

Reset: 将时间间隔进度归零，即重新开始计算时间。

备注：Custom设置默认时间。图标上的红色代表进度条，全红则进入休息，蓝色图标表示休息进度条。双击托盘图标可立即休息，ESC键人工退出。

设置选项：

Auto-away status after inactivity: 自动离开后变成闲置状态。打勾即开启，似乎是键盘鼠标5分钟无动作，则时间进度条停止。

Notification: 设置提醒休息的方式，包含下面4种。

Show a picture: 展示一张图片，图片底部为休息进度条。软件自带一张“鸡蛋花”图片。

Start the visual training: 启动视觉训练，空格键能立即进入下一项。

Activate a default screen saver: 激活系统内的默认屏幕保护程序。

Show a popup balloon in system tray: 系统托盘处弹出气泡提示。

Lauch on Windows startup: 打勾代表开启自动启动，建议选上。

软件评论

长时间在电脑前工作或娱乐，都不是健康的生活方式。也许一个软件不能很快改变习惯，但潜移默化的效果很难说。软件始终是辅助，健康生活，更重要的是多出去走走，户外运动（爬山、骑车等）、旅游、图书馆都是不错的休闲方式。