| 词条 | 60天玩转心理学 |
| 释义 | 图书信息书 名: 60天玩转心理学 作 者：包萧红 出版社： 朝华出版社 出版时间： 2011-1-1 ISBN: 9787505425552 开本： 16开 定价: 23.80 元 内容简介简单、好玩的心理学，实用、科学的入门书 作者简介包萧红：女，1974年生人，中国古代文学硕士，国家三级心理咨询师，长期关注青少年心灵成长，在《北京青年报》《心理与健康》等报刊杂志发表文章多篇，编撰有《十八而丽——给18岁女孩的丽质心语》等图书。 目录前言 导读 第一章 认识你自己——心理学在研究什么 第二章 完善你自己——心理学要解决什么 第三章 心理学指导你做情绪的主人 第四章 心理学帮助你成为交际高手 第五章 心理学能够让学习和工作变简单 第六章 我们可以用心理学轻松处世 试读章节第一章 认识你自己——心理学在研究什么 Lesson 1巴纳姆效应：你能解开斯芬克斯之谜吗 也许你觉得，斯芬克斯之谜并不难破解，不就是一个智力游戏吗?比一般的“脑筋急转弯”简单多了。如果你这样想，就把事情简单化了。这个谜语虽然只涉及人的生物属性，但它却触及到了“认识你自己”这个世界上最难的问题。 早在两千多年前，古希腊人就把“认识你自己”作为铭文刻在阿波罗神庙的门柱上。然而时至今日，对人类来说“认识自己”仍是一个遥不可及的梦想，而这正是心理学研究的最主要的问题之一。 心理学是以正常人的心理活动为对象，阐述心理活动最基本规律的科学。因此可以说，心理学是研究我们的心理现象发生、发展和活动规律的科学。学习心理学，会让我们对自己的心理活动多一份认识和了解。 别看我们经常说，我最了解我自己。实际上，我们对自己的认识是非常模糊的。我们在面对自己时，很容易受到来自外界的信息的暗示，不会像对待别人那样客观，因而很容易出现认识的偏差。 心理学上有一个著名的“巴纳姆效应”，这个效应是以一位广受欢迎的魔术师肖曼．巴纳姆的名字来命名的。肖曼·巴纳姆曾经说：他的节目之所以受欢迎，是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以每一分钟部有人上当受骗。 巴纳姆效应告诉我们，人们倾向于认为一种笼统的、一般性的描述十分准确地揭示了自己的特点。在日常生活中，我们既不可能每时每刻都反省自己，也不可能总把自己当做“别人”来观察。正因如此，我们对自己的认识往往是很肤浅的，很容易迷失在环境当中，并把他人的言行作为自己行动的参照。 有位心理学家曾经针对这一效应做过一个实验。他让一群参试者做了一份人格调查表后，拿出两份调查结果让参试者判断哪一份是自己的。这两份中的一份是参试者自己的测试结果，另一份是多数人的回答平均起来的结果。让人惊奇的是，参试者竟然认为后者更准确地表述了自己的人格特征。 如果你觉得这还是有些难以理解，我们再举个例子。下面一段话是心理学家使用的材料，你觉得是否也适合你呢? |
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