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书 名: 5分钟瘦身

作　者：石赟

出版社： 河北科学技术出版社

出版时间： 2007

ISBN: 9787537535854

开本： 24

定价: 15.80 元

内容简介

窈窕曼妙的身材，是爱美女性永远不变的追求。如果你对自己的身材不满意，希望自己身材匀称、体重适中、腿更修长、腰更纤细、美臀更翘、胸更挺更丰满……很简单，只要每天给自己5分钟的时间并且坚持下去，就会让你如愿以偿。

目录

测试你是否面临肥胖危机

5分钟瘦身常识

5分钟瘦身小窍门

5分钟瘦身好习惯

5分钟运动瘦身

5分钟走出瘦身误区

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