词条 | 55天健脑操:计算篇 |
释义 | 55天健脑操:计算篇简介作 者:钱树仁 著 出 版 社:中国国际广播出版社 出版时间:2005-7-1 版 次:1 页 数:16+5 字 数:180000 印刷时间:2005-7-1 开 本:32开 纸 张:胶版纸 印 次:I S B N:9787507824988 包 装:平装 内容简介最新医学研究表明,21世纪大脑健康将是人类最关心的话题。很多人都知道,三四十岁以后 大脑会逐渐衰退,不少人也感到中年以后脑子不那么好使了,但是怎样才能保持大脑健康,使大脑年轻化,却似乎无从下手。 最近脑医学科研究表明,“唰唰唰”地快速演算简单算术题,是一种比其他大脑活动更为有效的大脑运动。这就像每天做健身操一样,每天进行一次大脑锻炼运动。 本书就是为了防止大脑动能衰退,防止老年痴呆而专门设计的大脑锻炼课程。我们把它叫做“健脑操”。每天用几分钟的时间,做100道简单算术演算题,辅助以每周一次的大脑机能测试,简单易行,方便有趣。坚持下来,一定可以让你的大脑健康、充满活力。 目录写在操练之前 健脑操题库 第一单元 第一天 第二天 第三天 第四天 第五天 第一单元周末大脑机能测试题 第二单元 第六天 第七天 第八天 第九天 第十天 |
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