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词条 30岁小美女手足保养经
释义

图书信息

作者: 周婷 编出版社: 上海科学技术出版社

出版年: 2011-1

页数: 156

定价: 29.80元

装帧: 平装

ISBN: 9787547805121

内容简介

《30岁小美女手足保养经》内容简介:手是女人的“第二张脸”,而足则是女人的另一个魅力展示点。同时,手足也是最容易泄露女人年龄秘密的部位。如果你要在举手投足间散发出优雅女人的魅力。那么纤细修长的手指.细致白皙的足部都是你的魅力资本。《30岁小美女手足保养经》从手足的日常保养,手足部的健美运动及自制手足保养品等几个方面入手,让你在掌握手足部的保养常识和妙方的同时,在短时间内拥有如婴儿肌肤般娇嫩的纤手玉足!

目录

PART 1 手足保养,让你做精致女人

手,女人的第二张脸

足,最容易被女性忽略的保养部位

手足专业护理进行时

美手的基本标准

美足的基本标准

远离16个手足保养误区

PART 2 手部的日常护理

美手常见问题

学会科学洗手

天然洗手液洗手更护手

定期去角质

选择适合你的护手霜

手部护养品DIY

双手应少接触的物品

避免“过敏”危害双手皮肤

告别“主妇手”的建议

夏季手部护理6门“课”

冬季护手5个关键词

PART 3 足部的日常护理

美足的护理程序

足部保养产品的选择和使用

足部护养品D1Y

平时出门为双足选购舒适的鞋子

警惕伤害双足的“杀手鞋”

预防和去除双足的“凉鞋印”

夏季雨天足部护理

冬季足部保养秘方

PART 4 纤纤玉手炼成术

纤细手指操

修长手指按摩法

手部瑜伽运动

PART 5 足部健美妙方

保护足部的日常运动

足部瑜伽运动

纤细脚踝操

美足按摩宝典

PART 6 手足指甲的保养

指甲的日常保健

认识基本美甲工具

修出适合你的甲形

涂指甲油的方法

选好指甲护理产品

美甲护理品DIY

时尚美甲,指尖上的美丽

PART 7 滋润手足“膜”力“汤”

手足敷膜要诀

手足浴的注意事项

DIY手足膜方

DIY手足浴方

PART 8 饮食呵护纤手玉足

手足白皙吃出来

纤细手足食物大盘点

食物抚平手足岁月纹痕

食疗拯救手足“重灾区”

PART 9 手足部常见问题及解决方案

手部常见问题及解决方案

足部常见问题及解决方案

随便看

 

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更新时间:2025/3/16 4:37:08