| 词条 | 28天不节食减肥法 |
| 释义 | 图书信息出版社: 现代出版社; 第1版 (2008年1月1日) 外文书名: THE NO DIET DIET 平装: 267页 正文语种: 简体中文 开本: 32 ISBN: 9787801887962, 7801887964 条形码: 9787801887962 尺寸: 23.6 x 16.6 x 2 cm 重量: 399 g 作者简介本?弗莱彻教授，赫特福德大学（University of Hertfordshire)心理学院院长，FIT科学的缔造者，牛津大学博士。 卡伦?宾博士，赫特福德大学（University of Hertfordshire)心理学访问学者 丹尼?潘曼博士，获得博士学位后曾在BBC和《独立所》（IndePendent)任记者，现为《每日邮报》专栏作家。 内容简介《28天不节食减肥法》内容简介：通过“28天不节食减肥法”，你一定会成功减肥——不多，当然也不少，是你梦寐的苗条迷人——这是你通过自己的努力而应得的。通过“28天不节食减肥法”，你一定会成功减肥——不多，当然也不少，是你梦寐的苗条迷人——这是你通过自己的努力而应得的。通过对我们的客户进行调查研究，我们发现：采用“28天不节食减肥法”的人，她们不但更苗条，而且更漂亮，他们的人生会更加成功。因为他们的人际关系会更和谐。他们会更满足、更幸福。在很多方面，这只是“不节食减肥者”的共识。 你采用“28天不节食减肥法”时间越长——你的行为范围越广——你获得的就越多。它会使你获得更多的成功，当然也会获得更多的金钱。它还意味着你在新环境中不会有压力。当然，反过来，这保证你成为一个更无忧无虑的人。性格和金钱安全，会帮助你更满足、更幸福——这是一个良性的循环圈。 目录中文版序 我们都有一个梦想 前言 恢复苗条身材的秘诀 第一章 3个月减掉24斤不反弹，你准备好了吗？ 第二章 苗条人士的10个秘诀 第三章 都是节食惹的祸 第四章 做“超新人类”的科学原理 第五章 走出误区，开心生活 第六章 阶段1：请你做好准备 第七章 阶段2：优良行为造就苗条性格 第八章 阶段3：用不同方式做事，跳跃式前进 第九章 阶段4：走向质变——苗条 第十章 苗条迷人，永不反弹 第十一章 用“不同方式”享受生活 附录：答疑 |
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