1+2治疗方法是刘冠军、单玉庆、贾万才教授共同总结的一套综合性治疗中风偏瘫的治疗方法，也叫做三联治瘫法，即一种核心药物加上两种辅助治疗手段，核心药物是国家中药保护品种邦尔健麝香抗栓丸，两种辅助治疗手段指一套科学的功能锻炼方法和一套科学生活饮食方案。

手段之一：科学的功能锻炼方法

对于肢体障碍患者在服用核心药物邦而健的同时，配合三联治瘫法的功能训练方法，就可以提高药效，加速恢复进程，可取得事半功倍的效果，这套方法包括：

上肢的两掌八式、

下肢的两掌六式、

翻身三式

手段之二：科学生活饮食方案

中风偏瘫患者的健康靠谁？医生占8%；父母遗传在健康体内占15%；

社会条件10%；气候地理条件9%；个人的生活方式、生活饮食习惯60%，因此健康主要靠自己，最好的医生是自己。合理的生活饮食习惯对于中风偏瘫患者治疗来讲，是决定恢复程度好坏的因素之一。

三联治瘫法生活饮食方案十字方针：一二三四五 红黄白绿黑

“一” 一个中心：

以健康为中心，以预防为主

“二” 两个基本点：

糊涂一点，不要整天计较一些鸡毛蒜皮的小事；潇洒一点，度量大一些，风格高一些，站得高，看得远。

天天微笑容颜好，淡薄宁静比药好；

“三” 三大提倡：

提倡戒烟少酒；提倡多运动，最好的运动是步行；提倡多喝水，每天至少8杯水摄入。

“四”是四句话：饮食有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱；

“五”是每天500克蔬菜；

“红”是每天1-2两红酒或一个西红柿；

“黄”是胡罗卜，红薯等黄色蔬菜；

“白”是燕麦粉或燕麦片；

“绿”是绿茶和深绿色蔬菜；

“黑”是每天5-10克黑木耳。

十字方针起什么作用呢，它使高血压减少了55%，脑中风减少75%，脂肪肝减少80%，糖尿病减少50%，肿瘤少1/3寿命延长10年以上，更重要的是生活质量大大提高，天天都快乐，个人幸福，家庭幸福，社会幸福。

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中国心脑血管疾病健康网

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