菜名

主料

辅料

调料

烹制方法

小贴士

菜名

鲫鱼萝卜香菇汤

主料

鲫鱼2条。

辅料

白萝卜50克、鲜香菇2朵、枸杞子5个。

调料

盐5克、鸡精3克、葱2根、姜3克、大葱1段、白胡椒3克、水（热）800ml。

烹制方法

1.萝卜切成丝，香菇顶打十字花刀。

2.枸杞用温水浸泡一会儿，大葱切片，小葱切花，姜切片。

3.净锅用生姜抹一下，入猪油烧五成热，下入擦干水分的鲫鱼煎制。

4.煎的过程中火力不能小，要中火、中大火相互转换为宜，将两面煎成金黄色。

5.依次加入大葱片、姜片、热水、香菇、白胡椒粉大火烧开后继续煮7、8分钟，转中小火煮20分钟左右。

6.最后加入萝卜丝、枸杞、鸡精继续煮7、8分钟，出锅前调入盐，撒上葱花即可。

小贴士

1、煎鱼的作用是将鱼定形，使其不易煮散。煎鱼时不粘锅注意一是要把鲫鱼表面水分用厨房纸擦干，二是要在锅中用姜擦下，三是火力不能小，要中火或中大火煎制。

2、将汤煮成乳白色的重点之一是要用猪油，因为猪油可以分解鱼胶蛋白，汤才会变得乳白。二是煮制过程中汤开后还要用大火煮一定的时间，否则汤会变浑浊，而不是乳白色了，然后可以转中小火煮。

3、煮汤的时候注意用热水，盐要后放，以保持鱼的细嫩口感。

4、煮鱼汤的时候加点牛奶也是非常好的，也可以使汤更白更香滑。