疰夏性头痛多发生在三伏天，与此时的气候变化有密切关系。三伏时日照强，雨水多，气温高、气压低、湿度大、空气流动小，这种特殊的气候，影响人体散热，使汗液难以蒸发，致体内大量蓄热，内环境平衡失调，扰乱了植物神经功能。头痛发生时还会出现心烦意乱、情绪急躁、头昏头重、无精打采、浑身没劲、胃口不开等表现。

疰夏又称苦夏。这类头痛大多发生在老弱病残、气血不足者身上。这与患者自身营养不良，血糖偏低，致使大脑缺乏必需的能量有关。

这是一种非常典型的季节性头痛，有些人一到夏日就会发作，随着秋日到来，天气降温便不治而愈。夏季气候炎热，尤其是早晚温差差异较大的初夏和气温超过37℃的酷暑时段，有疰夏史的人会很难适应，于是植物神经功能就会紊乱，食欲减退，失眠健忘，周身乏力，以及时常伴有低热的剧烈头痛。

如果患有疰夏性头痛，那在春末时分便要提前预防，清理家居生活环境，将室内陈设尽量规整，保持通风、洁净、没有闷热感。待到夏日，要改善饮食，多吃蔬菜水果，同时注意降温，保证充足的睡眠时间。出门做好防晒工作。

一旦患上疰夏性头痛，应将患者及时移入凉爽的环境空间，但温度不宜过低，以防温差过大引起的不适，食用清淡爽口的食品补充能量，多多休息。

预防：一、不要在太阳下曝晒，不在闷热环境中停留过久，做好通风、防暑、降温工作。二、淋雨、涉水、出汗后要及时擦干身体并更换衣服，注意避湿防潮，保持居处环境干燥。三、合理安排起居，作息守时，避免过劳。四、宜食清淡、富有营养又易消化的食物，多吃清热利湿的瓜、豆、苦瓜、苦菜、菊花叶、茶、咖啡等苦味食物。宁蔚夏