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词条 炖三菇
释义

原料

1. 主料:水发口蘑100 克,水发平菇100 克,水发草菇100 克,芫荽5

克。

2. 调料:料酒、味精、精盐、白糖、鸡油、高汤。

制法

1. 将口蘑去杂洗净,下沸水锅伸一下捞起,泡入冷水中。平菇,草菇都去杂洗净。

2. 将平菇、口蘑、草菇同放入炖盅内,加入高汤、精盐、白糖、料酒、味精、鸡油,盖上盅盖,上笼蒸半小时取出,撒入芫荽末即成。

功效

此菜是以高级滋补强壮的食用菌珍品口蘑。草菇、平菇经烹制而成的,具有滋补、降压、降脂、抗癌的功效。对于高血压病、高血脂症、冠心病、动脉硬化症以及各种癌症均有一定疗效。常人食之不仅能强壮身体,还

能防止以上各种病症的发生,是一种理想的高级营养保健菜肴。

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更新时间:2024/11/16 15:20:02