杞菊地黄粥

【原料】熟地黄 15～30克 , 枸杞子20～30克 , 菊花 10 克 , 大米 100 克。

【做法】先煎熟地黄、枸杞子 , 去渣取浓汁 ,分2份与粳米100克煮粥，另将白菊花5～10克用沸水沏茶，在粥欲熟时加入其

中，稍煮下冰糖适量溶化。1剂/日，早、晚分2次食粥。

【功效】功能滋阴养血，培补肝肾，清头明目。主治肝肾阴虚型偏头痛。