【猕猴桃粥】

用料：猕猴桃120克，大米100克，白糖30克。

制法：①将猕猴桃去皮，切成小块；大米淘洗干净，备用。

②锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入猕猴桃块，再煮至粥熟，调入白糖即成。

每日1-2次，连服7-10天。

功效：猕猴桃性寒，味甘、酸，有解除烦热、生津润燥、调中下气、和胃降逆等功效，可用于治疗脾胃气虚、消化不良、烦热消渴等症。

适应症：脾胃失和所致的消化不良。