肘尺是古代的一种长度测量单位，等于从中指指尖到肘的前臂长度，或约等于17至22英寸(43至56厘米)。

人体的比例安排如下:四指为一掌，四掌为一足，六掌为一腕尺(cubit)［指前臂的长度，该词来自“肘部”的拉丁文cubitus，四肘尺合全身。